MEDITATION

Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und Entspannung. Die offenen Meditationsabende bieten dir die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und neue Energie zu tanken. Jeder Abend widmet sich einem speziellen Thema, das dir hilft, tiefer in die Praxis einzutauchen und neue Perspektiven zu gewinnen. Neben geführten Meditationen gibt es Raum für Austausch, in dem Erfahrungen geteilt und voneinander gelernt werden kann.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – die Meditationsabende sind für jeden geeignet, der mehr Gelassenheit und innere Balance in sein Leben bringen möchte.

Achtsam durch den Advent

Die Adventszeit kann für uns alle unterschiedlich sein – für manche ist sie eine Zeit voller Vorfreude und Ruhe, für andere stellt sie Herausforderungen dar und bringt Anspannung mit sich.

Dieser Meditationsabend lädt dazu ein, den eigenen Weg durch die Weihnachtszeit mit Gelassenheit zu gestalten.

In entspannter Atmosphäre tauschen wir uns aus, meditieren gemeinsam und schaffen kleine Momente der Freude, an denen wir uns in dieser besonderen Zeit festhalten können.