WORKSHOPS
Mit Leichtigkeit ins neue Jahr-
Lockerer, leichter, lebendiger
Dieser Workshop bietet dir einen entspannten Einstieg in das neue Jahr, indem wir gemeinsam Techniken und Übungen erkunden, die dir helfen, das Jahr mit einer positiven und unverkrampften Haltung zu beginnen.
Gemeinsam setzen wir uns inspirierende Ziele und schaffen Raum für ein Jahr voller Lebendigkeit und Freude.
Lass uns zusammen den Grundstein für ein Jahr legen, das von Leichtigkeit und innerem Wohlbefinden geprägt ist.
Der Workshop wird am Freitag 07. Februar 2025
von 16.00 - 19.00 Uhr in der Schillstraße 40, 46483 Wesel umgesetzt.
Teilnahmegebühr 45,00€
Körperfreundschaft-
Den eigenen Körper annehmen und stärken
In diesem Workshop geht es darum, eine positive und liebevolle Beziehung zu deinem eigenen Körper aufzubauen. Wir erkunden, wie du Selbstakzeptanz und Körperfreundschaft entwickeln kannst, unabhängig von äußeren Erwartungen und gesellschaftlichen Schönheitsnormen.
Durch achtsame Übungen, einer Meditation, Reflexion und Austausch lernst du, deinen Körper auf eine neue Weise zu schätzen und zu wertschätzen.
Dieser Workshops ist exklusiv für Frauen.
Der Workshop bietet praktische Ansätze, um mit mehr Selbstbewusstsein, Gelassenheit und Freude im eigenen Körper zu leben. Lass dich inspirieren, eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
Der Workshop wird am Samstag 08. März 2025
von 10.00 - 13.00 Uhr in der Schillstraße 40, 46483 Wesel umgesetzt.
Teilnahmegebühr 45,00€
Wer immer tut, was er schon kann,
bleibt immer das, was er schon ist.
- henry Ford -
Neben fachlichen Hintergründen wird dir mit viel Einfühlungsvermögen und erprobten Methoden die Möglichkeit gegeben, Selbsterfahrungen zu sammeln und eigenständig für deinen eigenen Lebensbereich zu reflektieren. Besonders wichtig bei den Veranstaltungen ist mir eine angenehme Atmosphäre durch kleine Gruppen (maximal 10 Teilnehmerinnen), sodass du dich gut aufgehoben fühlst.
Ziel ist es, eine schöne und gewinnbringende Auszeit für mehr Lebensqualität im Alltag zu schaffen, indem Themen in den Fokus gerückt werden, die sonst nur wenig Beachtung finden. Im geschützten Rahmen der Workshops triffst du auf Gleichgesinnte und hast die Chance, dir Hintergrundwissen anzueignen und Erfahrungen auszutauschen.
